📢 親愛的家長您好：
為了讓孩子能更快適應校園生活，並維持良好的學習狀態，請家長協助孩子建立規律的生活作息，配合學校的上課時間8:00-8:30到校。
建議家長陪伴孩子養成以下好習慣：
✅ 固定時間就寢、起床，保持充足睡眠。
✅ 早睡早起，避免熬夜。
✅ 睡前減少使用3C產品，提升睡眠品質。
✅ 準時到校，以最佳精神迎接每天的學習。
規律的作息能幫助孩子提升專注力、穩定情緒，也能讓孩子更有精神參與課堂活動，享受學習的樂趣。
附上學校的作息表。
感謝家長的配合與支持，讓我們攜手合作，共同為孩子營造健康、快樂且充實的學習環境，陪伴孩子穩健成長！
